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☆大正解☆

では先生、答えお願いします。
 うむ。「メタボリックシンドローム」とは、内臓脂肪型肥満によって病気になりやすくなる状態のことじゃ。 内臓脂肪型肥満の人間は、動脈硬化等の症状が出て、心臓病や脳卒中をわずらう危険性が高く、非常に恐ろしい。 厚生労働省によると、日本人の中高年男性の2人に1人がメタボリックシンドロームの該当者もしくはその候補生だと言われており、国を挙げてその防止を呼びかけるようになっておる。
そうなんですか。博士もおなかがふっくらしていますが、やっぱり「メタボリックシンドローム」にかかっているんですか?
 むぅ・・・。 わしも内臓脂肪を気にしており、コレステロールは出来るだけ避けるようにはしとるんじゃが、なかなかお腹は小さくならんのぉ。  ちなみに、メタボリックシンドロームを防ぐ方法としては、高脂肪・高ショ糖・高カロリーのものを食べないということと、緑黄色野菜をたくさん採ること。 そして月並みじゃが運動をよくすることじゃ。 一日1万歩くらいは歩くようにするといいそうじゃぞ。  詳しい話は下のリンクで勉強しておくのじゃぞ!
先生、どうもありがとうございました。
うむ、なんにでも疑問を持つことはよいことじゃ。また来るのじゃぞ。



今回のリンク

知っ得?納得!メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム情報局

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