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☆大正解☆

では先生、答えお願いします。
 よし、それじゃあ説明しよう。  当てはまらないのは、【週三日程度の運動】じゃ。適度な運動は健康にも腰痛にもよい。逆に姿勢の悪さ・内臓疾患・ストレス・運動不足はどれも腰を痛める原因となる。  まず、姿勢の悪さや重いものを運んだときの腰痛は、骨や腹筋・背筋等の筋肉の異常によって起こるのじゃ。一般的な腰痛はここからくる。これは安静にしており、姿勢をよく治すと痛みは次第に治るようになるようじゃ。  次に内臓疾患から来る腰痛じゃが、これは危険な腰痛の場合も多いので、医者に行った方がよさそうじゃ。  ストレスから来る腰痛は、その原因をなんとかしないとどうにもならんのぉ。
なるほど、先生もよく腰が痛いといっておられますが、先生の場合は原因はなんですか?
 わしの場合は老化によって骨が弱くなり、背骨がもろくなっておるところから来ておると思われる。ちなみにこのサイトの管理人の腰痛の原因はよくわからんそうじゃ。  とりあえず病院に行けと言っておるのじゃが、なかなか行かないのじゃ。困ったやつじゃのう。  腰痛に関してのくわしい解説は下のリンクを見てみるとよいぞ。
先生、どうもありがとうございました。
うむ、なんにでも疑問を持つことはよいことじゃ。また来るのじゃぞ。



今回のリンク

アゼガミ治療室・知っておこう!腰痛
腰痛ナビ

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